Outbound untuk Lansia

Dengan topik kegiatan “Ayo Wujudkan Lanjut Umur Sehat, Mandiri serta Agamis” kegiatan outbound lansia se – kota Yogyakarta pada tanggal 29 juli 2009 jam 08 : 30 WIB. Yang dibarengi 108. Disemarakkan oleh 180 lansia dari 14 kecamatan, kegiataan ini dengan pembukaan yang demikian meriah. Sesudah acara resmi sudah di buka oleh wakil TP PKK Kota Yogyakarta yakni, Ibu Hj Tri Kirana Muslidatun, menyanyikan lagu mars lansia dengan berbarengan. Di malang ini  selain wisata alamnya ada juga wisata outbound malang yang juga sama menyenangkannya, untuk kegiatan outbound ini dapat juga diikuti oleh semua umur.

Kegiatan outbound untuk lansia ini dibuat jadi beberapa grup, tiap-tiap group mesti menunjuk salah satunya lansia jadi ketua pada grup itu, supaya mempin pada games pada outbound . tiap-tiap grup diwajibkan membuat yel – yel yang memiliki arah untuk tingkatkan semangat dan meningkatkan keceriaan buat kader lansia.

Kemudian beberapa peserta outbound itu diperintah untuk berbaris yang rapi untuk berjalan menuju lapangan di muka komplek balaikota. Arti dari sesi kesempatan kali ini yaitu melatih kekompakan buat kader lanjut usia umur manfaat membuat perlindungan balon yang yang diapit itu tidak jatuh atau meletus.

Games setelah itu memiliki arah tujuan melatih hubungan antar kader kader lansia yang lainnya dengan memakai hulahoop yang memang perlu dilewati peserta lanjut usia dengan tempat yang sama dan sama-sama bergandeng tangan tanpa bisa terlepas. Namun beberapa kader lanjut usia ada yang tampak kesusahan masukkan hulahoopnya ke badannya sebab factor usia mungkin saja dulu badan mereka masih tetap cekatan dan elastis beda dong dengan sekarang ini.

Pekerjaan kemudian yaitu mereka diperintah untuk duduk membuat lingkaran, mereka diberi selembar kertas dan diberi spidol lalu mereka diberi intruksi untuk menulis apa tekad mereka. Kemudian kertas itu mereka lipat dan mereka mulai bernyanyi berbarengan serta menukarkjan kertas-kertas untuk dibacakan.

Doa yang ditulis dikertas itu sebagian besar dalamnya sama yaitu agar diberi kesehatan dikasih umur yang panjang dan diberi keselamatan dunia dan akhirat

Pekerjaan outbound itu bukan hanya itu – itu sajua namun mereka pun melakukansenam otak yang dipimpin secara langsung oleh Ibu Wawiek, acara outbound itu berjalan dengan demikian meriah dan seru.

Manfaat pada senam otak ini bukan hanya untuk melaih daya ingat namun pun aktifkan saraf – saraf otak agar masih tetap normal.

Kepikunan bisa dijauhi dengan umumnya mereka kerjakan senam otak. Kepikunan berjalan sebab manfaat otak yang telah mulai alami penurunan sebab semakin kecilnyvolume otak. karna fungsi otak sudah mulai alami Kepikunan pun berjalan dengan dengan mengeriputnya kulit pada tubuh mereka.

Setelah mereka selesai beristirahat makan siang siang mereka melakukan aktivitas outbound dengan games – permaian. Walaupun cuaca panas dan membuat gerah akan tetapi mereka masih tetap semangat ikuti outbound hingga sampai selesai. Pekerjaan ini usai pada pukul 13 : 30 WIB. Terlihat demikian lelah dan capek yang terlihat pada raut muka kader – kader lanjut usia yang berkesempatan ikuti outbound ini.

Tampak amat lelah pada raut muka kader-kader lansia yang ikuti outbond di peluang. Meskipin demikian mereka pun masih tetap semangat dan terlihat demikian senang sebab bisa mendapatkan kesempatan – kesempatan seperti ini pada umur – umur mereka yang sudah termasuk juga tidak muda lagi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *